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1. 소양댐 업힐 6분 초반대. 현재: 6분 28초




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2. 양구 꼬불알길 30kph로 주파. 현재: 24.4





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3. 배후령 32분 이내 진입. 현재: 34분 31초





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4. 삼척 퐁퐁 3시간 대로 단축. 현재 4시간


5. 체중 85까지 정상화. 23년 95->85->90


6. 3.5점 진입. 현재 3.1점


7.00 사일렉스 2024 기추