간?만에 LSD 2시간 했워....
엉덩이에 불나는 줄 아랐워....
새벽에 5×5 실패지점 웨이트 조진 후 12시간 후에 한 거라 하체 상태는 70%.
감기....는 아직 완치 아니고 피곤해서 콘디션도 80% 언저리....
처음 발생한 봉우리는 핸들바에서 손 떼고 태블릿 만져서 글고
두 번째 봉우리는 방구 싸니.... 생기더라...
심박 존 정밀하게 안맞춘 것도 있고, 약 105분 만에 존3 진입한 거 보면
좀 더 데이터 쌓고 관망하면 될 듯....
낼 새벽에 z2 리커버히 느낌으로 1시간 굴리고
저녁에 보투맥 4 × 8m 110% 굴릴 예정....
살아남을 수 있겠지..... 힝냐
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