무릎아파서 병원가니까물 참+참고 타서 그런지 슬개골 통증있다길래 일주일 안타서 ㄱㅊ다 생각해가지고 어제 설렁설렁 타봤는데 아직도 아픔 ㅅㅂ병원을 함 더 가야하나..이번주는 진짜 꼭 타고싶은데
무릎이 혈관이 잘 안지나서 회복이 느리대 - dc App
못타니까 ㅈㄴ심심해
피팅 한번 제대로 받아봐야할거같은데
피팅도 없이타긴함.. 그냥 대충 안장높이만 맞추고 안장도 전에 잘못 건드려서 꼴리는대로 탄듯 이주전부터 갑자기 아프더니만 아직도 이럼 ㅠ
요새 날 추워져서 더 안좋을거임. 일단 일주일은 더 탈 생각 안하는 게 좋고, 병원 가서 물리치료 더 받던가 소염제 더 타먹던가 해서 회복부터 ㄱㄱ
찜질이나 이런것도 의사한테 함 물어봐서 집에서 할 수 있는 건 해주고. 관절 상한건 계속 가서 제때 잘 회복해야함
피팅샵 갈 여력 없으면 유튜브에서라도 자전거 피팅검색해서 봐
고마워.. 이번주에 시간되면 병원 더 가봐야겠다 그냥
피팅은 이번에 어차피 기변을 해서 파미페달형 사면 하려구
파미페달형 사기 전까지라도 대충은 맞추고 타야할거아녀
긍까 무릎이 계속 이 상태면 내 생각에 필드라이딩은 틀린거같긴함.. 그냥 빨리 낫기를 바라는거지
그럼 어차피 겨울왔겟다 걍 내년 시즌온까지는 무릎 회복이랑, 파미페달사서 곧바로 피팅샵가서 피팅맞추는 거에만 주력해
케이던스로 타셈
그냥 굴리기만해도 아프더라..
까불지 말고 반신욕이나 자주 하면서 쉬어라 한달이상
알았어..
님 지금 까불다가 내년 여름까지 못탐
그건 제일 무서운데