가끔 타고나면 좀 추울때 있더라고
[일반] 쎄게타고 휴식할때 추운건 왜그래?
익명(58.65)
2023-11-07 11:22
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몸이 식으니까 - dc App
몸 긴장상태에 있고, 심박이 높아서 체온이 급격히 낮아질 수 이씀. 마라토너들 끈나고 담요 덮는 이유도 동일
쎄게타면 몸이 열 오르는 데 멈추는 순간 몸이 운동으로 인해 생기는 열이 줄어들어서 식잖아
원래 인터벌이나 웨이트 강하게 하면 면역력 떨어져서 염증수치 올라 가자나 그럼 몸에서 열나고 오한 오고 그런거 하는 날은 샤워 부터 좀 조심 해야 함