[일반] 러닝에서도 케이던스 중요하더라

[익명(39.116)]

그리고 그...'당기는 페달링'과 비슷한 메커니즘이 러닝에도 있음ㅋㅋㅋ

미드풋 포어풋 이런 건 이미 너무 유명해졌더라

[로붕이 1(110.70)]

난 포어풋이 좋더라

[익명(39.116)]

난 포어풋이라는거 자체가 그냥 다리 존나 길고 심폐 괴물인 케냐 애들이 어릴 때 맨발로 달리다보니 저절로 그렇게 된거라고 봄...동양인이 함부로 따라하다가 다치기 딱 좋다고 생각함

[로붕이 1(110.70)]

심폐가 괴물이 아니여서 그런지 다치기전에 힘들어서 쉬게됨 ㅋㅋㅋ

[익명(39.116)]

그나마 오사코 스구루라는 예외가 있긴 함

[OO(180.67)]

힘빼고 천천히 오래 달려야지

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[이부루(tab2907)]

존나 옛날이야기고 다 포어풋으로 넘어왔다