1. 준비물
2. 용기(그릇 아님)
방법.
경춘선을 타던 차를 타던 가평으로 이동한다
화악산 업힐을 저어어엉마아아알 열씸히 한다.
그럼 얼추FTP가 나온다.
짜잔
이보다 더 좋은 40m 테스트 못봄 ㅅㄱ
자꾸 누가 내보고 TTE 10분 조루라 케서.... 45분인데....
암튼 기대 효과
FTP 확인 가능
TTE 확인 가능
화악산 경치 구경 가능
저는 가평 퐁퐁 때 저 짓을 해서 양질의 FTP를 얻게 되었읍니다,
물론 지금까지 저 수치 그대로인 건 비밀
덕분에 그 뒤에 하체 박살난 덕에 기어가면서 완주함....
암튼 반박시 배후령 10회전
아... 악산은 가는거 아니라 배웠는데.....
여기 용기도 파나요?
고무 다라이요?
40분동안 심박 179라니 심장 터져욧 - dc App
코어병신이라서 불가능함
불같이 가능
난 램테+라이덕 보정값이 더 맞드라..
근데 난 램테 저거보다 낮음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
20분짜리도 아니고 40분짜리네 이 괴물
이글보고 이번주금요일에 화악산간다
아 부럽다 난 저각도면 못올라갈듯 ㅋㅋㅋ
일단 배후령 10회전부터 할까요
배후령은 성에 안 찼던거니.. - dc App