오늘 4시간쯤 신나게 타고 왔는데


첫 2시간은 냥냥하니~~ ㅈㄴ 따숩게 잘탐



근데 2시간 넘어가며 땀이 식으면서 ㅈㄴ 춥더라 ...;;



오늘 입은거


이너 / 얇은 긴팔젖 / 소푸트셀 / 바막




일단 개죠시 몸통에 땀이 ㅈㄴ 많이 나는 서타일



추워도 페달질 하다보면 어느새 흥건하게 젖어버렷




몸에 열이 계속 나면 상관없는데 어떤시점에서 땀이 식으면


그때부터 뒈짐



정리하면 



ㅈㄴ 개추운데 몸에선 땀이 나고는 있고 그 습기가 안빠져서

더 추워지는 악순환??


중간에 땀이 차기 전에 지퍼를 열어서 냉각시켜주면 된다고

어느 고수형이 그랬는데.. 그 지퍼열면 너무 추워서 또 그건 못열겟워 ㅠㅜㅜ



아무튼 이럴땐 어케 하는게 좃켓냐??