로라방서 시키는 외발페달링도 해야하고..?동호인은 프로같은 부드러운 페달링이 안나오잖아파워가 딸려도 부드러운 페달링 수준은 가능해야치 않나?단순히 파워가 잘나오게 피팅으로 세팅해서 밟아도 부드러운 페달링은 안나오더라
외발페달링은 같이 타는 사람 놀리는거 외에는 의미없는 행동 됐다구 하던대요.... ㅋㅋ 저도 싸싸갤에서 봄 - dc App
다녀본 로라방에선 고관절쪽 힘이 키워지는데 좋고 그거 연습 몇세트하고 양발로 하면 거기서 말한대로 분명 더 부드러워진 페달링 느낌이 들긴 하더라. 와트바이크 그래프나 그런걸로도 보이긴 하고
근데 로라굴리기전에 한발로 30회씩 각 돌리고 페달링 하면 확실히 너낌적인 너낌은 달라오
제가 안해봐서 그런가 봅니다. 죄송 - dc App
근데 사실 저도 개미파워라 그냥 기분만 좋음 ㅡ.,ㅡ...
로라방은 한쪽당 50초 씩 양쪽 1세트로 5세트인가 시켰던거 같음. 그리고 이걸 자주 할 필요는 없다고 했는데
외발페달질은 걍 내 몸이 자전거랑 어느정도로 잘 결합되었는가 확인차 해보는 용도정도로는 나쁘지 않음
와트바이크라고 페달링 효율성 봐 주는 물건이 있기는 한데...
ㅇㅇ 로라방 와트바이크로 해보긴 했어
가격이 너무 쎄서 ㅋㅋㅋ
외발페달링 해보면 부드러운 페달링 어케해야될지 바로 감오지않나