[일반] 평페달 페달링 질문

[킼키(kimmo1028)]

평페달로 열라 돌리는데
상사점에서 내려갈때는 허벅지로 누르고
하사점에서부터는 발바닥 마찰을 이용해서 뒤로 땡기는데 그랬더니 종아리에 쥐날거같더라고...햄스트링은 개입이 잘 안됨
클릿말곤 답 없는거임?

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[연양갱젤리(s3017kr)]

마찰로 당긴다? 헉 - dc App

[킼키(kimmo1028)]

그럼 어케해.. - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

평페달 잘 몰라.. 근데 작은 근육 많이쓰면 뒤지는건 암.. - dc App

[이곤(528iplz76q43)]

그렇게 타도 됨

[이곤(528iplz76q43)]

난 클릿끼고 니가하는 패달링을 잴 많이 함 그거 하다 힘들면 다른자세 다른근육 쓰는거고 그렇게 할려면 클릿이 필요한거고

[윤동혁(dbsehdgur200)]

클릿으로도 하사점에서 미는건 안하지않나... 12시부터 3시방향까지나 열심히 굴리셈

[본트렉커(sjparker)]

난 밟는 힘의 반동으로 튕겨올림 - dc App

[킼키(kimmo1028)]

나도 이게 젤 나은거같어 - dc App