[일반] awc 이거는 어떻게 올리는거임?

[로린이(reacto8000)]

무슨운동 해야 올라감?

[삼각만두(unhg98)]

무산소 기반 역량. 스쿼트 하면 올라가는데 일반인은 자장구에 많이 해로움 - dc App

[로린이(reacto8000)]

응? 스쿼트는 자전거에 쓰는 근력 운동 아님?? 근데 왜 해로움???