[일반] 칼로리 엄청 낮고 포만감 미치는 음식 추천 부탁한다.

[합참의장(maxwell86)]

도저히 시발 배고파서 못참겠는데 처먹을거면 금새 배부르고 칼로리 적은거 사먹어야겠다 비비큐는 한마리 다 못먹는데 교촌은 한마리가 먹어지네 더 좆같다

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[익명(110.70)]

곤약, 미역

[합참의장(maxwell86)]

너나처먹어 - dc App

[살구☺(salgu6462)]

식욕 억제제 처방을 받으시지요

[합참의장(maxwell86)]

그거슨 도핑... - dc App

[로붕이 1(220.83)]

군밤

[익명(211.35)]

양배추

[어느새달밤(ddr3355)]

두부 - dc App

[sava(sinocarbon)]

탄산수

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[합참의장(maxwell86)]

아니 근데 700칼로리나 하나? 원래 그런건가? - dc App

[피시방주인(avast1234)]

아침에 오트밀 식단 습관들여서 먹어보쉴 포만감 복합탄수화물 식이섬유 단백질 읎는게 읎다 - dc App

[피시방주인(avast1234)]

오트밀이 단백질이 많은편인데 그래도 약간부족함 그래서 프로틴이랑 같이 먹는것도 좋아 - dc App

[합참의장(maxwell86)]

나지금 1.4키로 그.램짜리 켈로그 콘푸레이크 호랑이말고 닭그려져있는거 사려는데 이건어떨까 - dc App

[피시방주인(avast1234)]

설탕읎어두 가공된 단당류라서 혈당이 빨리오를거고 식탐이 폭주할지도 몰라 괜히 오트밀찾는거 아니야 - dc App

[synnt(synnt)]

켈로그에서 단백질 보충해서 나온 것 있어요. 그런데 가격도 많이 뛰어서, 그돈씨하고 달걀이나 까먹고 있네요.

[노르웨이숲고양이(qwertyu890)]

두부랑 도토리묵 추천

[합참의장(maxwell86)]

두부 흠 이거 괜찮은듯 - dc App

[synnt(synnt)]

두부 스테이크에 칼로리 낮은 조미료도 괜찮죠.

[조종골(jjgol)]

치킨먹을거면 굽네오리지널이 그나마,, 전이거즐겨먹음 - dc App

[형진정해(kimmanii)]

고구마 닭가슴살에 제로콜라먹으면 텁텁함 해소하고 단맛도 느끼면서 칼로리 낮고 포만감 지림 - dc App

[synnt(synnt)]

캠벨수프, 종류도 많고 칼로리도 낮은 편인데, 이게 물배가 차는거라서 꺼지는 것도 좀 빠릅니다. 급하게 허기질 때 달래는 용도로 괜찮은듯..

[synnt(synnt)]

버섯이나 야채 말린 것도 괜찮은데, 은근 가격이 있기도 하고, 유탕으로 튀긴 건 칼로리 폭탄이니 피하셔야..

[합참의장(maxwell86)]

확인 - dc App

[로붕이 2(124.216)]

미역

[광주에몬다(118.235)]

우무묵 먹어요. 옛날 일꾼들이 먹으면 포만감은 있고 소화는 안되서 똥싸면 그대로 나오니 도로 씻어먹었다는 음식입니다. 곤약이랑 비슷하지않나 싶음ㅋㅋ - dc App

[합참의장(maxwell86)]

곤약 도대체 어케 먹음 - dc App

[응디서스펜션(chfhddldmdel)]

스파게티 면 포만감 엄청 남 닭찌찌까지 올리면 그날 식사는 다한거임

[합참의장(maxwell86)]

니가 나 스파게티 먹는거 못봐서그럼 스파게티 면 보면 1인분이라고 투명한 부분있자나 그만큼 빼면 1인분이라고 그거 둘레 3배로 잡음 - dc App

[응디서스펜션(chfhddldmdel)]

대식가였농 듀럼밀이라 당지수 낮고 좋다이기 그래서 당뇨환자 식단으로 나옴