3시간 부터 lsd - dc App
님 - dc App
진짜 보통 3시간 이상을 lsd라 부름 - dc App
2시간 타는 사람들은 가짜읾? - dc App
그건 걍 샤방 아닐까... - dc App
그럼 샤방라이더할래 - dc App
3시간 ㄷㄷㄷ
목표 4시간이었는데 힘드러 - dc App
쫀2면 심박 150 근처는 나올텐제
요즘 심박 효율이 좋아진듯 - dc App
님 대역 잘못잡은거 아님? 최심 몇이길래
lsd제대로 할라면 이젠 160w까지 올려야할듯함 오늘은 저강도 하는거라 140w 심박 130정도 예상했는데 121로 생각보다 낮게나옴 - dc App
와 강철엉덩이
난 2시간 넘는건 체력문제가 아니라 엉덩이 불나는거 땜에 도저히 못하겠음
마자 궁디 넘 아픔 - dc App
3시간도 대단해 - dc App
내후년쯤엔 TDF나가야겠노...
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님 - dc App
진짜 보통 3시간 이상을 lsd라 부름 - dc App
2시간 타는 사람들은 가짜읾? - dc App
그건 걍 샤방 아닐까... - dc App
그럼 샤방라이더할래 - dc App
3시간 ㄷㄷㄷ
목표 4시간이었는데 힘드러 - dc App
쫀2면 심박 150 근처는 나올텐제
요즘 심박 효율이 좋아진듯 - dc App
님 대역 잘못잡은거 아님? 최심 몇이길래
lsd제대로 할라면 이젠 160w까지 올려야할듯함 오늘은 저강도 하는거라 140w 심박 130정도 예상했는데 121로 생각보다 낮게나옴 - dc App
와 강철엉덩이
난 2시간 넘는건 체력문제가 아니라 엉덩이 불나는거 땜에 도저히 못하겠음
마자 궁디 넘 아픔 - dc App
3시간도 대단해 - dc App
내후년쯤엔 TDF나가야겠노...