[일반] 박박사 페달링 이거 도움 되더라

[Newbier..(newrider)]

https://youtu.be/PxCs0mHmGQU

?si=0fRBf6IrFncZXxHC

심박수 높이지 않고, 편하게 평속 높이는 주행방법

근데 전부터 몸으로 체감해서

티티바 잡았을땐 차피 둔근으로 밀어서

타느라..

다만 고케이던스 할때 원을 작고게

발 세워서 돌려라 이거는 조았다

[로붕이 1(49.173)]

나 여기서 피팅 받았는데,

[Newbierider(newrider)]

갤에서 여기 호불호 좀 있는거 같아서 피팅말은 삼가겠워요@

[로붕이 1(49.173)]

최신 안장 높이 구하는 거랑 여기꺼랑 5CM 차이남. ㅋㅋㅋ

[Newbierider(newrider)]

[로린이(reacto8000)]

이아저씨 나름 연구 많이 했더라 ㅇㅇ 일단 선수 기준 피팅 방법과 잘타는 방법은 정확히 잘 아는거같음 ㄹㅇ 그리고 국대 코치나 싸이클 선수들도 다 하는말이 피팅엔 정답이 없다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Newbierider(newrider)]

다양한 페달링 방법이랑 피팅에 대한 중간값만 제대로 얻어가도 이득

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

나도 여기 도움 많이 받았는데. 피팅은 받았던 거에서 중립에 가깝게 바뀌었지만 페달링 방법론 같은건 요긴하게 쓰는 중. - dc App

[Newbierider(newrider)]

저도 잘타는 사람들 많이 참고하고 그렇읍니다..!

[익명(116.126)]

그쪽도 박박사님을 아세요~?!

[sava(sinocarbon)]

중간에 큰근육 말할때 둔근과 햄스트링이라고 말하는데 둔근과 대퇴사두근이 맞음

[Newbierider(newrider)]

세밀한건 내가 대충 스킾해서 잘 기억이 안나는데 제일 기억에 남는게 세워서 작게 돌리면 고속페달링 잘된다 해서 해보니 ㄹㅇ 잘되더라

[Newbierider(newrider)]

https://youtu.be/0qZZwE40kQY?si=mUggBILaiTK29N12
요거였네
근데 박박사 링크걸었더니 은근 싫어하는 사람들 많나보다

[로린이(reacto8000)]

근데 뭔일이 있었길래 피팅샵 하는 전프로 유튜버가 싫어함??? 신기하넹 유튜브에서 먼일이 있었음??

[익명(ollehoreo)]

갤러들 중 싫어하는 이유 하나는 이 사람은 레버 꺽은걸 안 선호해서 레버 일자로 하는데 손으로 펴버리니깐. 레버 조인게 강하게 조인 사람들은 돌리면서 레버 기스 나지

[백은(beltorchika)]

와씨 허벅지 ㄷㄷ, 로드에 티티바 단 줄 알았는데 팩터 티티인 듯? 보기만해도 속도가 느껴지는데 ㅎㄷ

[Newbierider(newrider)]

근디 갤에서 꽤 비추 먹는거 보면 스택이 좀 쌓이신 분인가봄ㅋㅋㅋㅋ

[백은(beltorchika)]

헉. 그렇네요. 그리고 다른 영상 보니까 로드에 에어로바 껴서 타는거였네용