[일반] 다욧 하려고 스마트로라 삿음. 몇분 타는게 좋나요??

[익명(poipoipoi9)]

도로타는거처럼 쉴수잇는 구간이없으니 계속 패달힘드네요   20분만타도 땀나넹....

30분 라이딩 해도 괜찮을까요??

- dc official App

[이부루(tab2907)]

1시간30분

[익명(poipoipoi9)]

와..다음날 못일어날거같은대 - dc App

[이부루(tab2907)]

점점 늘려가야지 강약조절 하면서 휴식도 잘 해주고