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어제 대충 밟아보니 1000W 유지하려면 120rpm을 밟아야 함....


양가 형님들이 싸이클 스프린트에 대해 쓴 포스트를 보면 스프린트 시 95~130rpm까지 가용한다능데

120rpm은 뭐 안되는 건 아닌데 토크충인 만두는 평지는 100~110, 스프린트는 100언저리기에 무리무리....


따라서 빠와(동력)은 카-덴스에 비례하니, 결국 42-11의 조합이면 최대 800W 언저리...

MAX 800W면 워크아웃 수행에는 문제가 없고, 또 erg 걸리면 상관 없는디

평지의 경우 erg가 걸리지 않고, 트레이너 난이도 또한 적용되지 않아서 스프린트 레이싱의 경우 단점으로 작용....




각설하고

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무슨무슨 700이 42t라 그래씀


미래의 여친을 맞이하기 위한 몸가짐?

미리 세신을 하는 건 언제나 조흔 자세자나


반박시 처형