원래 vo2max 6분 4블럭 타려고 했는데 다리가 생각보다 빨리 잠김.
여수퐁도 대미지가 이제 오나? 해서 고민하다 바코오드 인터벌이 인지강도가 낮다고 했던 게 떠올라서 다시 웜업 시작함.
근데 자전거 체인떨어지는 소리가 자꾸 탁탁 나면서 erg가 이강하게 걸리는거읾,,,
결국 이거도 첫세트 못끝내고 내림.
육수 줄줄 흘리면서 구동계 살펴보다가
뒷드레일러 가이드풀리 앞쪽으로 이상한 플라스틱 덩어리가 튀어나와있던데 잘 안빠지길래 펜치로 잡아빼니까 일단 빠지기는 했는데 다시 타려니 체인떨어지는 소리가 안 줄어들어서 일단 자전거타는거 포기함
오늘 집가서 다시 타보고 안되면 가라...샵...
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쥬레라를 고라니가 씹어먹었다봅니다.... - dc App