[일반] 마라톤 서브 3 난이도 어느정도야?

[마파순두부(alsrl00)]

로드로 치면 ftp4.5점 정도 난이도임..? 그거보다 어렵거나 쉬움?

[몰?루루(bianchizoa)]

[마파순두부(alsrl00)]

로붕이중에 sub-3 있으려나

[고이도(guedo1412)]

심박 175 이상으로 3시간 탄다 생각하면 될듯 - dc App

[마파순두부(alsrl00)]

[익명(revascularization)]

일단 나가서 5km나 10km 뛰어봐

[마파순두부(alsrl00)]

[익명(revascularization)]

나는 자전거 못 타는 상황에서 빠르게 운동하고 싶을 때 5km나 10km 깔짝 뛰는게 전부지만, 서브 3은 과연 엄청 노력하면 될 까? 싶은지도 잘 모르겠음...

[마파순두부(alsrl00)]

뛰면서 존2 유지하는거 엄청 어려울 거 같음..

[은슬(eunseul)]

4.5랑 딱 비슷

[마파순두부(alsrl00)]

일반인은 불가능 한가..? 싶다가도 엄청 노력하면 될 거 같기도 한 정도구나..

[은슬(eunseul)]

진심인 사람은 아무리 재능이 없어도 마스터즈에서 달성하고, 재능 있는 사람은 30대에 간단히 끝내는 그런 정도?

[마파순두부(alsrl00)]