중량런지산보 이거 진짜 작살난다 아닙니까
꼭 해보세요
헬스장 런닝머신에서 하던지
헬스장에서 20키로 원판 훔쳐서 밖에서 하던지...
저어는 원판 훔쳐서 하는 중입니다
나중에 업힐길 중량런지로 가볼 생각입니다
다리 조져지는게 ㄹㅇ 자전거 개빡세게 조지는거랑 비슷하다 아닙니까
이런 내가 이상한게 아니라 시즌오프된 지구가 나쁜거야
중량런지산보 이거 진짜 작살난다 아닙니까
꼭 해보세요
헬스장 런닝머신에서 하던지
헬스장에서 20키로 원판 훔쳐서 밖에서 하던지...
저어는 원판 훔쳐서 하는 중입니다
나중에 업힐길 중량런지로 가볼 생각입니다
다리 조져지는게 ㄹㅇ 자전거 개빡세게 조지는거랑 비슷하다 아닙니까
이런 내가 이상한게 아니라 시즌오프된 지구가 나쁜거야
무릎이랑 인대조심행.. - dc App
런지는 무릎 괜찮음!
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추운데 않탊??? 자않분이네
추울때 자전거 타면 아랫배쪽이 차지면서 갑자기 온몸이 소름이 돋고 시체가 되는 기분이 들며 몸이 슬슬 달아올거 같은 순간 땀이 흐르더니 온몸이 완전히 식어 앞이 노랗게 보여 정신을 차려보니 손가락 발가락이 감각이 없어져서 브레이크를 잡을때 마다 고통이 와 ㅈ됨을 감지하여 돌아가자는 마음을 먹었더니 몸이 비명을 지르는것을 확인하여 몸이 경련 수준으로 떨리는것을 보아 이미 ATP생산으로는 부족하여 AMP까지 활성화 되어 곧 죽기 직전임을 알수 있습니다
달리는만두게이의 처방이 필요합니다
으아악
걍 집에서 런지하면 안대나요;
어후 일본 아파트에서 걸어다니면 밑집 틀딱이 얼굴 시뻘게져서 부 동산에 전화해서 안됨;;;
이정도 되어야 일본 일주가 가능한 것인가