끽해야 5분인데 의지랑 컨디션빨로 본인 FTP랑 상관없이 밟을수있는거아닌가시픔..
본인 남산PR찍으려고가면 약수터?앞에 자전거 버리고 누워서 3분정도 헐떡임
이것도 갈아야되는데 아깝게 몇초차이로 실패하니까 슬슬 가기싫어진다 내년엔 갈수있을까
끽해야 5분인데 의지랑 컨디션빨로 본인 FTP랑 상관없이 밟을수있는거아닌가시픔..
본인 남산PR찍으려고가면 약수터?앞에 자전거 버리고 누워서 3분정도 헐떡임
이것도 갈아야되는데 아깝게 몇초차이로 실패하니까 슬슬 가기싫어진다 내년엔 갈수있을까
고수
쌀국수
베트콩
70%쯤 상관 있는둑
vo2max 영역이라 저걸로 어느정도 예상가능 - dc App
5분에 전력다쓰는거랑 2시간동안 유지하면서 타는건 다르지않나하는 생각 대회마냥 BA치면서 타는거아니면 - (구)비안취
최대 유산소 능력치라 저거 기반으로 계산 돌려서 타보면 어? 하고 잘맞음 ㅋㅋ 파테할때 많이 도움 되더라 - dc App
아니 개빨르네
정상에 관 짜놨다는 생각으로 올라가야지 - dc App