무릎도 내측 외측 측면이 있지요..
아 왼쪽 무릎은 큰 문제 없고 오른쪽 외측이 문제임 - dc App
팡경인대 살짝 조심하시는게 조음 외측부의 통증은
https://m.blog.naver.com/myduracle/220701349965차라리내측이 아픈게 나음..
그러다 곧 탈이 날거라는거.. 추울때엔 괜히 무리 안하는게 좋다
요즘엔 로라만 타는중이라 아플때 내려오면 끝이라 피팅을 너무 극단적으로 바꾼게 문제일지도 모르겠음 - dc App
장경인대통 나오면 재발하는게 감기보다 쉬워서.. 그땐 자전거 탈 때마다 발생할까봐 예민해지고 타는 재미가 떨어진다
좆된거같음
느낌 달라져서 자기도 모르게 무릎 모아서 타거나 힐다운 시켜서 다리가 더 펴졋을 가능성이 있네
일단 살살 타보고 쎄하면 원래 위치로 돌리든가 해야겠음 - dc App
무릎도 내측 외측 측면이 있지요..
아 왼쪽 무릎은 큰 문제 없고 오른쪽 외측이 문제임 - dc App
팡경인대 살짝 조심하시는게 조음 외측부의 통증은
https://m.blog.naver.com/myduracle/220701349965
차라리
내측이 아픈게 나음..
그러다 곧 탈이 날거라는거.. 추울때엔 괜히 무리 안하는게 좋다
요즘엔 로라만 타는중이라 아플때 내려오면 끝이라 피팅을 너무 극단적으로 바꾼게 문제일지도 모르겠음 - dc App
장경인대통 나오면 재발하는게 감기보다 쉬워서.. 그땐 자전거 탈 때마다 발생할까봐 예민해지고 타는 재미가 떨어진다
좆된거같음
느낌 달라져서 자기도 모르게 무릎 모아서 타거나 힐다운 시켜서 다리가 더 펴졋을 가능성이 있네
일단 살살 타보고 쎄하면 원래 위치로 돌리든가 해야겠음 - dc App