[일반] 과연 내 무릎은 피팅문제인가

[오함마(hkun00)]

안장을 높여도 낮춰도 클릿을 조정해봐도 스템을 높여도 낮춰도 무릎이 조져짐

이게 다 나약해서 벌어진 일.

결론은 오늘 헬스장 간다

자전거로 조진 무릎 스쿼트로 회복하자

아, 피팅은 보러갈거야. 은슬아조씨 일시켜야함

- dc official App

[어느새달밤(ddr3355)]

아플때 하체운동하면 안돼요 더 아픔 ㅋㅋ

[오함마(hkun00)]

그럼 오늘은 상체하는날 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[로붕이 1(121.143)]

관절 아플땐 일단 쉬고 다 회복된 후에 운동해라... 무턱대고 운동하다간 두고두고 후회한다

[오함마(hkun00)]

[-과거의망령-(pinot92)]

짧은 크랭크 ㄱ

[오함마(hkun00)]

클라리스는 175바로 밑이 170밖에 없어… 172.5 쓰려면 기변해야함 ㅠㅠ - dc App

[익명(ma7v41fgyrvz)]

그정도면 돈주고 피팅하던가 안되면 자전거 접어야지 젊은나이에 관절염온다

[바겟트(rro0723)]

관절은 근육과 다르게 쓸수록 강해지지않음...... 아프면 바로 회복해야함

[연양갱젤리(s3017kr)]

그 회복을 할 땐 쉬어야지요 - dc App