[일반] 40분 파워테스트

[삼각만두(unhg98)]

가평 그란폰도 ㄱㄱ혓

1. 웜업을 충분히 했는가? O

2. 인터벌로 무산소를 털고 수행했는가? O

3. 심박이 낭낭했나? O

4. 끝나고 뒤졌나? O

[은슬(eunseul)]

님 근이덕 안씀?

[삼각만두(unhg98)]

저땐 엄썻서

[윤동혁(dbsehdgur200)]

이건 36분 테스트에요

[삼각만두(unhg98)]

이런~ 화악산 세그먼트는 40분에 292W 잘 떳는걸요

[윤동혁(dbsehdgur200)]

마지막에 스프린트쳐서 무효임 ㅅㄱ

[삼각만두(unhg98)]

힘이 남은걸 어떡함