10키로 빠진만큼이요
장거리 뛸때 체중 2~3kg도 체감 큰데 10kg면 엄청날듯 - dc App
85때 자전거 시작해서 72까지 왔습니다. 체중감량+엔진강화 업힐효과 지립디다.
님 몸에서 자전거 한 대가 빠져나간 거 ㄷㄷ - dc App
1000만원 벌었넴
순수하게 10키로만 없어져도 확 쉬워지는데 운동으로 살빼 면 근육양도 늘어서 실력 개떡상
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