[일반] 허벅지 바깥쪽 근육 어캐 써요??

[익명(124.51)]

자전거 타면 내측광근 무릎 안쪽 위 근육이 힘들고

허벅지 바깥은 덜 힘들어요

뭐 잘못하고 있으면 그러나요

[므틉(wowkick)]

이론상 발각도가 좁아지면 많이 쓰이긴 함 - dc App

[익명(124.51)]

크랭크랑 잇는데 발각도 어캐 모아요?

[므틉(wowkick)]

그래서 저도 모르겠어요 ㅠㅠ - dc App

[익명(124.51)]

궁디들고 서서 존나 조지는것밖에 없겟네요

[익명(woalsdk23)]

그냥 힘 낼때까지 그냥 조지는데 40으로 - dc App

[익명(124.51)]

아 ..

[ㅁㅁ(125.128)]

안장 좀 뒤에 앉고 발꿈치 좀 내리고 새끼발가락에 힘주면서 쭉쭉 밀어타라

[익명(124.51)]

어 그러고 보니 탁탁 누르면서 타는 거 같은데 쭉쭉 끝까지 밟으면서 의식해서 타봐야지

[ㅁㅁ(125.128)]

한 한시정도에서 3시 4시 까지만 밀어서 타봐