[일반] 자장구 많이타는사람들 먹는거 신경씀?

[익명(125.182)]

살쪄서 운동겸해서 타기시작했는데 일주일 300키로 잡고 타니까 좀 과하게살빠지는느낌인데

칼로리 더챙겨야되는건가

[ㅇㅅㅇ(117.111)]

과하다싶음 좀 챙겨줘야제

[익명(1.227)]

과하게 빠지는건 뭐임..

[익명(125.182)]

보통 한달에 2~3키로정도가 적정감량이라는데 오늘 30일차 7키로빠짐

[불꼭찌김밥(bexeldoos)]

난 몬스터 , 레드불 , 쪼콜릿만 있으면 봉크 안옴

[익명(125.182)]

어질어질한거 딱히 기분안나빠서 뭐 안먹긴했는데 낼부턴 타면서 당분보충도 해봐야겠다

[익명(220.79)]

하루세끼먹고 야식먹지말고 탄산끊고 꾸준히타면빠짐... 난 탄산다시쳐먹어서 다시찜...

[꽃그늘(dddue)]

굶어서 빼고잇는게 아니라 추가적인 운동칼로리로 살빠지고잇는거면 한달에 4키로이상 빠져도ㅈ건강에 큰문제없음 화이팅하셈

[익명(125.182)]

먹는건 완전똑같음 살찐게 활동량이 너무 줄어서 쪘던거라 ㄱㅅㄱㅅ

[익명(220.93)]

나도 꾸준히 탈 때는 타는 족족 빠졌었는데 이게 넘 빠지니까 파워가 되려 안 나오더라고 그래서 먹는 것도 좀 챙겨먹었음