[일반] 갑자기 심박 팍 올랐는데 뭐가 문제지

[헿헤헷(gpggpgpg)]

지난주부터 150w 2시간 6회 탄거 평균심박 127~132사이였는데

오늘 시작부터 존3 초반 심박 올라갔다가 조금씩 내리긴 해도 평소보다 높고 힘들어서 한시간만에 내렸는데

한시간 평균 심박도 135인거 보면 오늘 컨디숀이 별론가

뭐가 문제지

[윤동혁(dbsehdgur200)]

어제 데미지가 컸던가, 중간에 휴식일 없어서 데미지가 누적됐던가 수면시간 카페인 문제 아닐까

[헿헤헷(gpggpgpg)]

흠 좀 쉬어야되나,,,,

[윤동혁(dbsehdgur200)]

그럴땐 파워 낮춰서 해도 될듯?

[헿헤헷(gpggpgpg)]

흠..... 벅업다 ㄹㅇ..