[정보/리뷰] 손가락 약지, 새끼 손가락 아픈 사람 재활 운동

[Newbier..(newrider)]

온몸이 종합병원인 나는 약지 새끼손가락 저림도 갖고 있는데

https://youtu.be/y5vx_M_PGtg

?si=ktUiNWe5H75WyuKZ

네번째, 새끼손가락 저림 해결책 ( 팔꿈치터널, 척골터널 증후군 운동)

이 스트레칭 (5분 10초부터 보면 됨) 하고나면 좀 나아지는 편임

자전거 타면서도 약지 새끼 손가락이 아플 수 있는데

이건 상체로 버티면서 손목신경을 누르기 때문임

아프지 말고 건강하게 삽시다

[sava(sinocarbon)]

검지가 저린데 검지운동은 없나요

[Newbierider(newrider)]

검지는 저린적이 없워요..

[커_피(krg0qhr4ead5)]

손목터널증후군으로 병원가서 들었던 내용인데, 약지-새끼 신경이 한 줄기고 나머지도 한 줄기로 묶여서 들어온다고 함 손목이나 팔꿈치, 목 언저리쪽에서 눌려서 저리거나 아픈거랬으니까 걍 저 스트레칭 해주면 될듯요

[로붕이 1(121.178)]

정말 이런거 보면 우리몸은 얼마나 굳어있는건가 슬퍼져유

[Newbierider(newrider)]