마지막에 스프린트쳤는데 erg땜에 케이던스만 ㅈㄴ 올라감..
8개짜리였는데 담엔 10개짜리 해봐야징
낮에 데드리프트 빵빵치고 인터벌 타니까 엉덩이랑 햄스트링에서
좋아죽으려고하네
마지막에 스프린트쳤는데 erg땜에 케이던스만 ㅈㄴ 올라감..
8개짜리였는데 담엔 10개짜리 해봐야징
낮에 데드리프트 빵빵치고 인터벌 타니까 엉덩이랑 햄스트링에서
좋아죽으려고하네
[탔워] 토요일은 인터벌데이
SUBAAAM(5cljhykqfhdd)
2023-12-02 19:28
추천 3
마지막에 스프린트쳤는데 erg땜에 케이던스만 ㅈㄴ 올라감..
8개짜리였는데 담엔 10개짜리 해봐야징
낮에 데드리프트 빵빵치고 인터벌 타니까 엉덩이랑 햄스트링에서
좋아죽으려고하네
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