[탔워] 이세카이 타다 말아쒀

[오함마(hkun00)]

아직은 빡세게 하면 안되는구나

Sst 쇼트 마지막에 무릎 조져지려는 느낌들어서 중단

더 쉬운걸로 재활하는 느낌으로 타는거 찾아야겠다.

추가)

타다보니 케이던스 떨어지면서 발 아치로 페달 밟는듯한 느낌 들고 허벅지랑 종아리 땡겨짐

로라 그만타니까 괜찮아짐 ㅋㅋㅋㅋ

내일은 쉬면서 회복에 집중해야겠다

[로붕이 1(112.169)]

혹시 속도계에 토크 표시되면, 일정 토크 이하로 유지하고 케이던스로 파워조절해보면 무릎이 좀 편할거 같단 생각해봤어요. 저는 힘들어서 못했지만 - dc App

[오함마(hkun00)]

토크는 안나오드라. 무릎 주변이 안좋아져서 피팅 맞추고 온거라 조금 더 상황 봐야함

[은슬(eunseul)]

타고 싶으면 일단 존2로 길게 밀어보셈

[오함마(hkun00)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ아무래도 아파지는게 체력 떨어지면서 케이던스 내려가는걸 억지로 밟으려다보니 무릎 주변에 부하 걸리는거 아닌가 싶음

[은슬(eunseul)]

Sst면 충분히 그럴 구간들이 있으니... 케이던스 떨어지면 하지마셈 80~90 유지

[오함마(hkun00)]

애초에 sst(short) 이거 할때 케이던스 90~95로 하라던데 그렇게 밟으면 와트 넘겨버려서 80~90사이로 밟음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 리커버리로 하는 워크아웃이나 찾아봐야겠음

[은슬(eunseul)]

로라 Erg 없음??

[오함마(hkun00)]

있는데 내가 뭘 잘못 셋팅하는건지(수이토에 파워 추정이라길래 파워랑 케이던스를 랠리로 잡아버리고 저항만 수이토 넣음) 싸구려라 erg가 바보인건지 모르겠음 ㅋㅋㅋ

[은슬(eunseul)]

그렇게 넣어서 erg가 바보된거같은뎅.... 방금 말한 증상이 erg 정상작동중이면 말이 안됨

[오함마(hkun00)]

다음에는 수이토로만 연결해보고 판단해봐야할듯. 쓰다가 꼬우면 탁스나 와후로 가야지... ㅠㅠ