[일반] 만두체위훈수좀

[삼각만두(unhg98)]

로라차 사이즈 좀 많이 작긴 함 ㅋㅋㅋㅋ

- dc official App

[고이도(guedo1412)]

윤xx님 말로는 골반을 수직으로........... - dc App

[윤동혁(dbsehdgur200)]

엥 아니에요 수직으로 내릴 필요는 없구 그냥 고관절도 같이 쓰기만 하면 댐

[윤동혁(dbsehdgur200)]

피팅은 잘 모르겠는데 상하체가 반대로 움직여서 허리 아파보임

[로붕이 1(175.214)]

개인적인 생각말해봄 핸들바가 너무 낮음 그래서 골반이 너무 과하게 앞으로 회전함 여러모로 통증과 문제가 있을 것으로 생각됨 스템을 상향각도 된 걸 쓰기를 추천함

[-과거의망령-(pinot92)]

좀 뒤에서 앞으로 미는거 같지 않니

[로붕이 1(175.214)]

저거 자전거 사이즈가 너무 작아서 그런듯함 자전거 사이즈 하나 더 큰거 타면 다 해결되는 문제인데

[-과거의망령-(pinot92)]

사이즈가 작으면 보통 싯포각이 더 서가지고 오히려 뒤로 가는게 힘들지, 반대임

[로붕이 1(175.214)]

저기서 조절하려면 스템을 상향 각도 된 걸 쓰고 안장 앞으로 당긴만큼 스템길이도 추가하는 수 밖에

[삼각만두(unhg98)]

ㅇㅇ 그래야 하는데 핸들바가 얇은 놈이라 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

안장좀 앞으로 땡기고 그만큼 뽑아보셔

[앙㉦H(leekotic)]

안장이 너무 뒤로 가있는듯하고 너무 미는 페달링에, 골반도 앞으로 누워서 둔근위주의 페달링이라 알피엠이 잘 오르지 않고....팔이 힘들어간걸 보니 상체 체중을 팔로만 버티고 타고 있는네

[삼각만두(unhg98)]

긍가 앞벅지 자극 낭낭하게 와서 걍 갔는데 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

로라 타면 핸들에 체중좀 실리는건 어쩔수가 없는듯, 필드 탈때처럼 탄성있게 뒷 코어로 버틸수가 없음

[고이도(guedo1412)]

진짜 그거 왜그러는거지? 나도 로라 한두번 타본게 다인데 그건 확실하게 느껴지던데 앞바퀴 쪽이 좀 높이면 괜찮으려나ㅎ - dc App

[앙㉦H(leekotic)]

속도에 따른 공기의 압력. 즉 바람이 상체를 들리게 해줌 가슴과 배로 공기가 흐르면서 압력이 만들어지고 상체를 살짝 들리게 해주지

[-과거의망령-(pinot92)]

또 로라 erg 저항이랑 필드에서 밟을수록 공기저항 자연스럽게 높아지는 거랑 뭔가 다른듯. 로라에선 밟는 힘으로 상체를 버티는게 잘 안됨

[로붕이 1(175.214)]

아니면 저기서 크랭크암을 5~10mm 정도 긴걸로 바꾸고 안장을 좀 내려도 됨 그럼 타는 스타일 어느 정도 유지하면서 가능할 듯

[삼각만두(unhg98)]

이미 175인데.... - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

기본적으로 별 문제 업써, 앞으로 좀 땡기기나 햇

[-과거의망령-(pinot92)]

그리고 빵댕이 위주로 타는게 맞음. 앞벅지랑 근육 크기 자체가 다른데 앞벅지 위주로 자극 오는거 말 안됨

[로붕이 2(112.169)]

낙차때문에 팔 펴게되서 앞바퀴 밑에 책을 두어개 받쳐서 경사도 만들고 탄적있음 팔은 굽어지는데 지쳤을때 골반이 후방경사되지않게 주의 - dc App

[로붕이 2(112.169)]

엥 댓글이 왜 여기에.. ㅈㅅ 아래로 옮깁니다 - dc App

[앙㉦H(leekotic)]

둔근사용할려고 골반을 앞으로 숙이고 안장을 뒤로 가고 했는데. 뒤쿰치가 들린페달링이라니 언발란스.. 안장 내려라.

[삼각만두(unhg98)]

발목 110도라등데 아녀씀???? - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

시마노 슈즈 자체가 뒷꿈치 약간 들도록 바닥쪽에 커브가 들어가 있고, 저거 슈즈 뒤꿈치가 검은색이라 들린것처럼 보이는거. 큰 문제 없어보임

[삼각만두(unhg98)]

사카시여??? 사륜안 끼고잉나 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

암 175mm 인데도 상 하사점 이쁘게 떨어지네 롱다리라 좋겟노

[고이도(guedo1412)]

회음부가 작아서 가능 - dc App

[삼각만두(unhg98)]

인심 평균 이한데 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

80 이하에 종아리 긴 사람을 못봐서 그럼, 바로 나야!

[-과거의망령-(pinot92)]

나 지금 암 150 쓰는데도 님이랑 비슷한듯 ㅋ

[앙㉦H(leekotic)]

아무튼 여기서 1순위는 골반각도랑 허리각도. 팔이랑 체중문제는 그냥 힘으로 이겨내라.

[로붕이 1(175.214)]

골반이 너무 누워서 그럼 골반잡으면 알아서 해결되는 문제인듯 근데 골반 잡을려면 핸들바를 높여야 되는데

[삼각만두(unhg98)]

사이즈 작아서 리치 넘 짧아서 그럼 - dc App

[앙㉦H(leekotic)]

누운골반,직선허리 때문에 체중으로 앞으로 쏠리고 팔에 부담이 가지..

[-과거의망령-(pinot92)]

로라찬데 대충 타자

[로붕이 2(112.169)]

낙차때문에 자꾸 팔 펴게되서 앞바퀴 밑에 책을 두어개 받쳐서 경사도 만들어서 탄적있음 팔은 굽어지는데 지쳤을때 골반이 후방경사되지않게 주의 - dc App