주기적으로 레이싱만 해도어느 순간 "너는 더 강해졌다." 하면서 더 높은 수치로 FTP값 올리라고 권유해줌. OK누르면 바로 그자리에서 올려주고.개인적으론 딱 한번 처음만 램테 하면 된다고 봄
그건 아니고. 아재개그나 쳐죠
힘드러잉.....
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그게 워크아웃이나 프리라이딩만 주구장창 돌리면 안되고 레이싱을 해야 함.
주기적으로 심장과 다리 멘탈을 조져줘야 안기어오르고 기강 잡는다네요 - dc App