vo2max 능력이라는게 폐활량 심장 혈액 능력 세가지가 다 좋아야 되는 능력 이라 올리기 힘듬  폐활량100 심장100 혈액이10 이면 vo2max는 걍 10이됨 가장 낮은 수치가 vo2max가 되는거라 심폐지구력 오지게 훈련해도 적혈구 능력이 딸리면 걍 나가리라 그렇게 약빨아 대는거임 암튼 그러하다 반박시 니말이 맞음 ㅇㅇ