자전거타면서 항상 야식먹고 목 마르면 편의점이나 마트 1+1마셨거든. 물론 살 안찐다고 생각했어. 왜냐하면 자전거 타니깐 이정도는 먹어도 된다고 생각했거든 ㅎㅎ
결과는 3개월동안 10키로 증량했어.
그래도 자전거 타다가 찐 살 자전거로 뺄려고 야식 안먹고 음료수는 물로 대체하니 한달만에 3키로 빠졌어. ㅋㅋ
겨울에도 탈거고 찐 10키로 빼기전에는 자전거 계속 탈거야.
결과는 3개월동안 10키로 증량했어.
그래도 자전거 타다가 찐 살 자전거로 뺄려고 야식 안먹고 음료수는 물로 대체하니 한달만에 3키로 빠졌어. ㅋㅋ
겨울에도 탈거고 찐 10키로 빼기전에는 자전거 계속 탈거야.
음료수가 당분이 엄청나게 들어가서 칼로리가 높은걸 떠나서 호르몬에 영향을 끼쳐서 살을 찌게 만든다나 그렇다고 하더라
야식보다 탄산 참는게 더 힘들어. 탄산 캔 까는 소리와 탄산 목넘김이 진짜 야식보다 참기 더 힘들더라. 그런데 가방안에 물 싸가서 안마시면 무거워서 탄산 대신 물 마시게 되더라
제로콜라 제로펩시 나랑드사이다 있자너
제로콜라 사두고 마시니까 바로 살빠짐 ㄹㅇ
음식도 음식인데 음료수가 어마어마함