[일반] 장경인대 어쩔수없는건가 진짜

[유동SCR2(bnbnb2)]

3개월쉬고 피팅받고 타도 재발레후

[롣늅(proty01)]

[비단잉어빵(leehhh1532)]

태생이 전거랑 안맞나보오.. - dc App

[나사실(rbdns4545)]

내친구도 뭘해도 안되더라

[치즈(xkim1235)]

이틀타고 하루 휴식하는건 안되려나?

[유동SCR2(bnbnb2)]

오늘10km도안타서 발생했어 ㅋㅋ ㅠㅠ

[얼룩말아재(kaumz)]

병원을 가

[유동SCR2(bnbnb2)]

병원가도 진통제 소염제 말고 해줄수있는게 없어 ㅠㅠ

[얼룩말아재(kaumz)]

잘하는데 찾아바. 전주는 자덕들 가는 단골 병원이 있던디. 칭찬 자자하도라.

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[유동SCR2(bnbnb2)]

중둔근강화해도 좋다던데.. 해본적있음?

[유동SCR2(bnbnb2)]

군대에서 머하면 장경인대가 생김?

[유동SCR2(bnbnb2)]

그렇다며.. 자전거 다 본가 갖다놔야겠다

[유동SCR2(bnbnb2)]

ㅇㅇ 그게 근본적인방법이니.. 스트레칭만 믿어야겠음

[뇌동이(kwlee0214)]

그냥 무릎이 태생적으로 약한가벼 - dc App

[익명(ollehoreo)]

골반이 틀어져서 그런건지 정형외과서 엑스레이 찍어봤어?

[유동SCR2(bnbnb2)]

우리 아버지가 그런거 하시는데 무릎이 틀어졌대

[익명(ollehoreo)]

발바닥 아치도 짝짝이거나 한쫔이 더 무너지지 않았는지도 잘 확인해봐라. 정밀피팅 받으니깐 아치가 한쪽이 더 무너지고 한쪽은 발목이 안으로 더 구부러지고 이런거나 근력 균형성 측정하던데 이런건 아무데나 피팅 받으면 알수 없을거 같아

[익명(ollehoreo)]

다음 피팅전까지 정형외과서 검사 받으라 하더라. 찍어보니 골반 조금 틀어졌고 심각한 수준도 아니라기에 따로 교정 치료받으라고 안하더라. 한군데만 가서 잘못 봤을까봐 다른데도 가서 재차 확인 후.. 골반 균형잡는 동작 이런거랑 운동하고

[익명(ollehoreo)]

몇주 지나서 2차 피팅 가니 전보다 틀어짐이 줄어들었다고 찍은걸 지난번꺼랑 보여주더라. 웻지랑 인솔아치 조금 수정하고..또 영상 찍고.. 처음보다 나아지고 있기에 계속 편한 자세로 타라더라. 그래서 내가 겨울에도 로라방 등록해 타면서 피팅수정받고 시즌초까지 놓을수가 없겠드라. 수개월 시간이면 좀더 나아질테니

[wdr(jacob060911)]