1. erg 걸고 워크아웃할때
개힘듬 ㄹㅇ 케이던스를 올릴 수가 없음
강제로 80케이던스+토크로 타야되는데 죽을거같워요
2. 에루에스쥐 할 때 빵댕이
솔직히 에루에스쥐 최고의 난적은
빵댕이 > 지루함 > 다리 순이라고 생각해요
지루함은 넷플이나 유튭으로 좀 커버가 되고
다리는 살살타면 되니가...
빵댕이는 답이 없음
중간에 한번씩 서서타도 그때뿐...
3. 변속
이건 제가 븅신이라 그런건데
지금 클라리스 스프라켓에 울테 뒷드 물려둿어요
덕분에 실질적으로 쓸 수 있는 기어비가 2개뿐임 ㅋㅋ강제 싱갤행
원래 로라차를 부숴먹음+로라 바디 바꾸는 법 몰라서 이런...개판이...
개힘듬 ㄹㅇ 케이던스를 올릴 수가 없음
강제로 80케이던스+토크로 타야되는데 죽을거같워요
2. 에루에스쥐 할 때 빵댕이
솔직히 에루에스쥐 최고의 난적은
빵댕이 > 지루함 > 다리 순이라고 생각해요
지루함은 넷플이나 유튭으로 좀 커버가 되고
다리는 살살타면 되니가...
빵댕이는 답이 없음
중간에 한번씩 서서타도 그때뿐...
3. 변속
이건 제가 븅신이라 그런건데
지금 클라리스 스프라켓에 울테 뒷드 물려둿어요
덕분에 실질적으로 쓸 수 있는 기어비가 2개뿐임 ㅋㅋ강제 싱갤행
원래 로라차를 부숴먹음+로라 바디 바꾸는 법 몰라서 이런...개판이...
고부하일 때는 케이던스 올리는게 오히려 덜 힘들거. 물론 집중떨어지고, 힘 떨어지면 힘든건 이해함.
그러고 싶은데 3번땜에 존3~4파워를 낼 기어비가 애매해서 erg거는거라 ㅋㅋ;
ERG는 변속하고 관계없는데.
현관령 다음으로 하기가 힘들더라... 아 타야되는데 하고 이불속으로 들어감.
ㅋㅋ 저도 며칠째 등반실패중
인터벌 시작하면서 동시에 케이던스 쫘악 올려놔야됨 ㅋㅋ
엉덩이는 앞뒤 포지션 이동도 해주고 5~10분마다 댄싱도 쳐주면 훨씬 낳음
스테르조 저거 거꾸로 받친 거 아님?
아 아니구나
첨에 헷갈리드라구요
3번은좀..
모든 페달링 구간에 저항이 걸리니까 넘무 힘들어 - dc App
erg 페달링 멈추면 적정 케던 올릴 때까지 바들바들 떨면서 밟아야함..십것...
마저요 ㅋㅋ이게 진자 가혹함