스쿼트 끝내고 다음날 코어속근육 알배김

라이딩하는데도 케이던스(이제 케이던스라는 말도 쓸줄암 ㅋ)
잡는데도 도움될듯 로붕이들 설마 다리힘만으로 달리는거 아니제 8일차인 나도 아는건데..