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저보다 더 ㅈ고수인거 앎,,,
날두고가시는님덜은십리도못가서발병남
170w 심박보니 200w로 해야겠네요~ - dc App
보닌 최심이 많이 낮아서 평균 120이면 65퍼임,,
그럼 185가 최심이네여 저도 189가 최심인데 한 136-7까진 존2일듯요? - dc App
라이덕에선 z2 저강도 타겟을 빠와 159-185, 심박은 120-130으로 쌔워놓음 대충 이수준에서 굴릴라구,,,
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저보다 더 ㅈ고수인거 앎,,,
날두고가시는님덜은십리도못가서발병남
170w 심박보니 200w로 해야겠네요~ - dc App
보닌 최심이 많이 낮아서 평균 120이면 65퍼임,,
그럼 185가 최심이네여 저도 189가 최심인데 한 136-7까진 존2일듯요? - dc App
라이덕에선 z2 저강도 타겟을 빠와 159-185, 심박은 120-130으로 쌔워놓음 대충 이수준에서 굴릴라구,,,