[일반] ftp 맹신하는데

[익명(210.216)]

결국 높은 파워 장기간 유지하는놈 순서로 랭크 해쳐먹는 구조다

20분 짤파워로 구분하는 ftp 측정은 결국 스프린터 새!끼들에게만 의미있다

[랑아풍영(222.234)]

??? Ftp1시간 으로 하는데슈웅

[익명(210.216)]

대부분 경기는 3 ~ 6시간 사이다

[랑아풍영(223.38)]

엥?? 2시간쯤 끝난는디.. mCT 말고 비경쟁인 그란폰도도 대회라고 하는고냐??

[오줌을못참는병(3my973q9v89t)]

내말이!!

[얼룩말아재(kaumz)]

[로붕이 1(61.35)]

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

ftp 낮은 좆고수는 없음 - dc App

[고이도(guedo1412)]

좆고수님말씀 - dc App

[익명(210.216)]

좆고수들은 결국 파워 존나게 높으니까 높으면서 장기간 유지하는 괴물들

[윤동혁(dbsehdgur200)]

1~2시간짜리 업힐 낀 코스는 5분파워가 깡패임

[익명(210.216)]

업힐은 경사도 지형 파악 파워분배가 더중요함 업힐이나 평지나 결국 파워 장시간유지하는놈이 짱먹는거고 5분 20분 60분 파워는 스프린터들 이야기

[윤동혁(dbsehdgur200)]

높은 파워 장기간 유지하는게 유산소 운동의 본질이라 생각하지만... 동호인들에게 1시간 이상 파워는 거의 무시되고 있음 국내 경쟁대회는 길어야 2시간 이내에 끝나는 MCT 뿐이고 동호인 랭크는 5~10분 걸리는 남산 북악 코스로 결정나잔슴 ㅋㅋ

[익명(210.216)]

찍싸개 측정법이 국룰이라는듯한 인식이 퍼지니까 제대로된 프로 한명이 없는거

[윤동혁(dbsehdgur200)]

국내 프로나 로라방 코치도 경륜 위주로 돌아갔으니깐 더 그렇지싶음 나도 장시간 파워 기르겠다고 물에 파워젤타먹고 무정차라이딩하는데 이런거 아무도 공감안해주더라

[육군자리니(kjm5566)]

저도 그란 무정차하는데 왜 무정차하냐고 허네요 ㅎㅎ - dc App