[일반] Lsd질문좀 합시다

[익명(9083l)]

심박이 여유가 좀 있으면 

와트좀 올리고 2시간 타야하나?

아니면 그냥 적당히 존2범위안에서 타도 

큰차이가 없나?

[이부루(tab2907)]

심박 130~140이 적당한듯

[익명(9083l)]

120대로 지금 타는데 와트좀 올려봐야겠네

[이부루(tab2907)]

120은 워밍업 수준이라고 봄..

[윤동혁(dbsehdgur200)]

2시간 타는데 너무 편했다면 조금 올려봐도 괜찮을듯

[익명(9083l)]

ㅇㅋ 10와트 정도 올리고 타보자