[탔워] 즈위프트 플랜 탔어

[파테르나(jiyo14)]

FTP 빌더 5주차 역치 어쩌고 탔어…

100% 로 4분유지 2분휴식 인터벌인데

넘힘들어서 내려서 누워있다가 완주는 함 

요래 휴식구간에  두번 쉬었고 

100%구간에서 두번 나가 떨어져서 별하나 못땀

다시 수행해야되는건 아니라 믿는다….

- dc official App

[은슬(eunseul)]

놀앗네... 다시해야겟지??

[파테르나(jiyo14)]

[은슬(eunseul)]

[파테르나(jiyo14)]