오늘 워크아웃 자체는 별 특별한건 없는데 5분 램프구간이 60rpm으로 밟게 되어있어서 빡치더라
조금만 리듬타며 밟으려고 하면 65rpm넘어버리고, 스무스하게 밟을라고 하면 53rpm밑으로 떨어져버리고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어떻게든 허벅지를 조지면서 타야 케이던스가 맞춰지니까 무릎까지 아파옴 ㅠㅠ

다 뛰고나서 더 밟았는데 무슨 콤 어쩌구 구간인데 30분 가까이 걸린다길래 그냥 탈주함

슬슬 헬스장도 나가야하는데 개귀찮은데 내일갈까…?

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