[탔워] Vo2max 5x5 탔워

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

야무지게 잘 털어따 개힘드네..

근데 인터벌 하면 어디에 좋은거임..??

존버하는 능력이 좋아지는건가요 

- dc official App

[고담sl4(hodonge)]

vo2max 하면 전체적으로 좋아짐 근대 난 5번 못하겠던디 3번째도 유지할라면 뒤질꺼 같음 ㅋ - dc App

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

아항 나도 3세트가 제일 고비였음 - dc App

[아이돌★영범(ddr3355)]

잘 모르겠는데 암튼 좋대요 ㅎ

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

일단 다들 하래서 하는중.. - dc App

[파테르나(jiyo14)]

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

[Newbierider(newrider)]

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

짧고굵게 한시간..! - dc App

[Newbierider(newrider)]

근데 저는 vo2max나 Hiit 함 하면 죽을거같음

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

전 반대로 두시간타면 죽을거 같던데요(멘탈이) - dc App