1번코스로 가다서다 계속하느니 운동하는셈 치고 일주일 3회정도 2번코스로 타면서 횟수 늘릴듯
주 3회 출근 1번 퇴근 2번코스로 할까 생각중임다
근데 이제 겨울이니 장거리는 되도록이면 피하는게 무릎건강에 좋음....
그것도 그르네요 추워지기 시작하믄...
36에서 18로 바로 가면 1시간컷
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