[일반] 뉴비)형들 두 코스 비교 쫌 해줘

[로붕이(114.200)]

뉴비 1차 목표가

요거거덩?

근데 아무 준비없이 갔다가 끌차하면 서러울거 같아서 미리 연습하고 있는데

이 코스 몇번정도 안쉬고 왕복 때리면

목표 도전 가능해 보일까????

그냥 계산해보라면 8번인데

쉬는 구간이 생겨버리니까 10번 왕복 때릴정도가 되어야하남?

[그돈씨스템식스오너(tg7mzhwafwje)]

그냥 끌바하더라도 일단 계속 가다보면 어느순간 완주 하게되는데 그게 훨씬 재밌음 - dc App

[글쓴 로붕이(114.200)]

근디 너무 아무 준비 안하고 뉴비가 도전하기엔 빡코스인거 같아서 훈련 비슷하게 하고싶다랄까?? 고런 맘

[그돈씨스템식스오너(tg7mzhwafwje)]

중간에 12퍼넘는 경사만 없으면 완주 될걸? - dc App

[글쓴 로붕이(114.200)]

https://www.strava.com/segments/870325
아..안될듯....

[그돈씨스템식스오너(tg7mzhwafwje)]

이걸안속네 - dc App

[글쓴 로붕이(114.200)]

뒤지더라도 가서 뒤져보란거였냐고 ㅎㅎㅎ 하여간 날 풀리기전에 많이 타놨다가 한번 가봐야겠땅..

[그돈씨스템식스오너(tg7mzhwafwje)]

근데 진짜 내말대로 타는게 더 재밌음ㅋㅋㅋㅋㅋ 훈련은 인터벌말고 역치파워 버티는걸로 해 - dc App

[글쓴 로붕이(114.200)]

찾아보니까 FTP 준내 계속 밟는 그런거넹? 이건 실내에서나 가능하겠는걸... 계속 준내 밟는거라스 하여간 꾸준히 침흘리고 밟을 수 있는 연습을 해라 이거구먼

[대해원(taeminhyeon12)]

너무 짧어 밑에건.. 한 1km 이상에 평균경사도 5% 이상 되는거 찾아서 해보는게 좋을듯 - dc App

[대해원(taeminhyeon12)]

근데 아예 업힐 안타본거 아니면 악으로 깡으로 어케 완주 되긴 하더라 - dc App

[글쓴 로붕이(114.200)]

찾..찾아봐야겠구먼유 ㅇㅇ