수영은 어깨 회전근 충돌 많이 일어남 근데 저렇게 될라면 매일 2km는 해야함
근데 다른 운동보다 부상위험이 적은게 사실임. 강습도 체계적이로
스포츠와 동시에 생존기술이란게 ㅈㄴ매력적이다
제대로 안배우면 생존조차 할수 없기때문에 강습이 필수인 종목이재.. 그래서 호흡법 단계에서 포기도 많이하고
근데 그거 걱정할 정도면 뭘 해도 조져질 몸일지도.. - dc App
수영은 어깨가 ㄹㅇ 고장나는분들있음
수영은 어깨 회전근 충돌 많이 일어남 근데 저렇게 될라면 매일 2km는 해야함
근데 다른 운동보다 부상위험이 적은게 사실임. 강습도 체계적이로
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제대로 안배우면 생존조차 할수 없기때문에 강습이 필수인 종목이재.. 그래서 호흡법 단계에서 포기도 많이하고
근데 그거 걱정할 정도면 뭘 해도 조져질 몸일지도.. - dc App
수영은 어깨가 ㄹㅇ 고장나는분들있음