FTP 빌더 플랜 6주차 역치 어쩌고 탓어

2주전 5주차 100% 4분유지 2분 회복 무정차 실패
1주전 동일 워크 아웃 무정차 또 실패

오늘은 6주차 100% 5분유지 2분 회복 무정차 성공ㅎㅎ
쿨다운때 너무 힘들어서 울뻔
실내자전거 팔아야겠다 싶었음

최심 갱신되나 싶었는데 한계인듯

- dc official App