[일반] 중년 건강관리는 다른것보다.

[스티커아저씨(wiatr197910)]

술 담배만 안해도 엄청 건강한 쪽에 들어 갈 수 있습니다.
거기에 추가로 커피랑 설탕(군것질) 멀리하면 금상첨화.
저 상태로 운동까지히면 건강검진 진짜 깨끗함.
물론 아무리 관리해도 유전적 요인으로 병 생기는건
복불복이니 35 이후로는 건강검진 빼먹지 말고 받아야 함.

저는 유전적으로 고혈압이 있고 설탕 못끊은 상태이긴 하지만
술 거의 안먹고 단배 안피고 커피도 안마시고....
운동도 주기적으로 하고 건강검진 깨끗한 편인데...
왜 아직까지 혼자사는 것일까요...

[익명(123.199)]

100세 시대에 40이면 아직 애기에요 60부터 중년

[병진(99aq115)]

정신건강도 중요함. - dc App

[고이도(guedo1412)]

[리자드킹(lkdci)]

[뇌동이(kwlee0214)]

정신건강부터

[앙㉦H(leekotic)]

진짜 40대 이후로 관리 한 사람과 안한사람차이가 뚜렸함, 친구들만 봐도 술담배야간에 찌든 놈들은 얼굴주름부터 안색이 다름

[뜨아운힐(wjsxodn2002)]

담배는안해도 술은못참죠ㅋ - dc App

[로붕이 1(124.216)]

커피도 안 좋음?

[오함마(hkun00)]

건강은 챙겼는데 양심을 안챙겨서...