[일반] 보통 빡세게 타고나면 다음날 쉼?

[Newbier..(newrider)]

필드라이딩 가능하면 살살 존 1 2로 타는데

로라로 한시간 빡세게 굴린 다음날은 나는 쉼

회복해야해..

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

역치 좀 껴서 타면 하루는 설렁설렁 다니던지 안타유 - dc App

[Newbierider(newrider)]

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

https://youtu.be/bR0JUTLStK8?si=Om49ia-bMOz-La8t
이거 봤는디 영양 훈련 휴식 등 꽤 괜찮은 내용 가틈니다 - dc App

[Newbierider(newrider)]

보고오겟음니다

[토끼말벅(qjf369)]

다음날 리커버리 짧게 해주는게 좋지 존1로 먹는거 잘챙겨먹고 - dc App

[Newbierider(newrider)]

필드아니고 로라에서 존 1 못허겟어요 어헐헐

[토끼말벅(qjf369)]

아예 못탈정도면 폼롤러, 잘먹고 잘자고 휴식 - dc App

[Newbierider(newrider)]

이건할수잏갯읒니다 고맙늡ㄴ다

[고철게이(sukdori1)]

암것도 하기싫던데

[Newbierider(newrider)]

뭐라도 하긴해야 숫가락 들 수 있제..

[로붕이 1(58.145)]

지난글 보니까 형이 하는게 무조건 맞을거야. ㅇㅇ

[Newbierider(newrider)]