지인들이나 직원들 살찐사람보면
쉴세없이 수시로 계속 무언가를 까먹는데
먹는걸보면 일하면서도 크림빵, 치즈케익, 초코칩, 감자칩등등을 입에 달고살고
점심식사하면 꼭 스벅이나 카페가서 테이크아웃커피+디저트하나는 꼭 입에 물고나옴
저기에서 더심하면 물대용으로 콜라 환타등등 탄산이나 과즙음료 초코우유 딸기우유등등을 몇개씩 마셔대는경우도있고
이게 살찌냐? 할수있는데 크림빵 치즈케익 초코칩 저런것들 칼로리 보기보다 높음
저거에 더하면 걸어서 5분-10분거리도 걷는거 싫어서 차끌고댕김
이러면 살이 안찌기가 어렵겠지.....
기름값을떠나서 서울시내나 먹자골목 핫플레이스 이런곳은 차가져가면 오히려 더늦는경우도 다반사고 주차하는거도 스트레스던데 대단함
많이먹어도 살안찌는사람들도 있긴한데 이런사람들 ㄹㅇ 부러움
특히 여러 먹방유튜버들
태생적으로 몸에서 에너지를 많이 소모하는 사람들이 있는것 같음 내 친구놈중 하나도 매 끼니마다 거의 2인분정도씩 쳐먹던데 운동 전혀안하고 몸무게 70키로대 유지중임
그러니간 조아하는 음식이랑 과식이랑은 별개로 바야댐... 입에 달고살면 과식임.. - dc App
다시 말하지만 닝바닝임 근데 기본적으론 고탄수와 당섭취는 살찌는게 막따