[일반] 왠지 노오력하면 나도 4점대도 가능하지않을까

[토끼말벅(qjf369)]

보통 연2~3천km 타는데 몸 올라오면 3.0대

마일리지 1만 채우면서 겨울에 로라로 초기화 안해주다면 4점대도 가능할꺼같은 생각..이 드는데 아닐려나?

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[Newbierider(newrider)]

ㄱㄱ

[토끼말벅(qjf369)]

귀차니즘ㅋㅋ - dc App

[행복사랑(wheel9899)]

내가 마일리지 1만찍고 3점 찍었는데 재능충이넹

[토끼말벅(qjf369)]

아님..9년전에 시작해서 1년동안 동호회에서 맨날 흐르고.. 구땐 파미 없었지만 1점대 추정 9년전시작해서 2년 타다가 접고 3년전부터 시작, 겨울 초기화 - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

누가 4점대는 마일리지만 쌓으면 된다고했는데 나도 4점하고시퍼 ㅠ 몸무게 안 줄이고 4점.. - dc App

[토끼말벅(qjf369)]

체지방만 컷하자 - dc App

[프로브_(:3」∠)_(hjm121)]

2~3천에 3점이먼 ㄹㅇ 재능충아닌가 충분히 가능할거같은데 - dc App

[토끼말벅(qjf369)]

놀랍게도 재능 없다고 생각함 악깡 이였던거같음 9년전 시작했을때 동호회에서 매번 흘러서 솔라 가서 인터벌 하고 집에서 맨몸스쿼트 하고 그랬던 기억이 있어 지금은 도움되는거 1도 안하긴하는데 - dc App

[프로브_(:3」∠)_(hjm121)]

그런건 일단 1만 타보고 말해야되는게 아닌지;;;;; - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

넌 4.5갈 인재야

[토끼말벅(qjf369)]

으앙 노력하기 귀찮아 - dc App

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[토끼말벅(qjf369)]

찍고 글싸줘 - dc App

[도그마흐나르도(legendjsh)]

도싸에 자칭 4점대가 많아서 4점이 쉬워보이지만 조낸 어려운 영역임 일반중, 일반고, 일반 대학원 나온 평범한 사람 기준으로 연 1만씩 & 평균 IF 0.8 이상으로 최소 3만 키로(평균 중에 상급) 타야 가능. 나같이 킹반인 중의 킹반인은 최소 5만 예상. 최소한 내가 아는 고수들이나 인터넷에서 알아보고 취합한 정보는 이정도 ㅎㅎ

[토끼말벅(qjf369)]

4점대랑 라이딩 해봣는데 쫓아만가다가 쥐나고 좀 쉬자고 했엇는데.. 4점대가 어려운거는 알고는 있고 마일리지, 훈련을 해준다면 가능하지않을까싶은..? 같이 타는 지인은 연 1500km인데 나랑 같은영역대인데.. 사람마다 다르다고 생각함 - dc App

[도그마흐나르도(legendjsh)]

1500 키로 탔다는 지인의 TTE 가 몇 분 정도야? 솔직히 내 상식으로 1500km 타는데 연 1만 이상타는 열심히 타는 사람이랑 비슷할 정도면, 확실히 초초상위 재능충임에는 틀림 없는듯. 근데 그런 사람들이랑 비교하면 괜히 현타만와. 나 같이 재능 없어서 꾸준히 타는데 잘 안올라가는 사람이랑 비교하는게 좋을겨ㅋㅋㅋㅋ

[토끼말벅(qjf369)]

상주그란폰도 같이 다녀와서 현타왔엇음 돌아가는차에서.. 그때 1년 마일리지 계산했엇거든 그형은 재능이 있다고 생각 들었고 말하니 학생때 지구력 관련 운동 했다고 들음 난 그날 햄스트링 쥐와서 후반부에서 나 기다려줬엇음 - dc App

[토끼말벅(qjf369)]

tte는 몰루 난 크랭크형 파미, 그형은 페달파미 있엇는데 그형은 작년에 팔아버림 하지만 둘이서 로테 돌리면서 영역대 비슷하다고 많이 느끼기도 했고 10km 업힐 평균경사도5퍼기준으로 내가 10~20초만 빨랐었을뿐 - dc App

[도그마흐나르도(legendjsh)]

그 형님 같은 분은 다른 세상 사람이구나 하고, 우리는 우리에 맞게 계속 훈련하면되지뭐 ㅎㅎ 공부도하고 훈련하며 타보다보니 잘타는 사람 진짜 많더라. 그래도 희망적인건 재능보다는, 다들 마일리지 내가 말한 정도는 전부 채웠더라. 그 이후로 나도 지금처럼 훈련하고 결국 5만 찍으면 되겠지라는 생각으로 뭔가 조급한게 해결되더라고. 지금 페이스면 내년 연말 겨울농사쯤에 될 것 같은데 빨리 한강 여포놀이 해보고 싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[연유와(saysikey)]

그건 모름 어느순간까지 팍팍 올라가다 더디게 오르는 벽이 나옴 그게 3점 후반일수도 3점 중반 일수도 있음 해봐야 할수있다는 말임 ㅎ - dc App

[토끼말벅(qjf369)]

맞즤 근데 3점대초반에도 인터벌라이딩하면 계속오르더랑.. 거기다 기존에 페달링효율이18퍼였으니 가능할꺼같다고 생각든거 - dc App